[10000ダウンロード済み√] イサキ 料理法 163898-いさき 料理方法
肛門から刃先を入れて腹を切り、頭をおとしますエラと内臓を取り出します。 中骨のすぐ隣に血合い(赤い部分)があるので、包丁の先で軽く切り込みを入れます。 流水で、ウロコ、血、血合いをきれいに取り除き、キッチンペーパー等で水気をふき取ります。 この時に、まな板なども一度きれいに洗いましょう。 イサキ に塩を振ります。 内臓を取り出した腹★★イサキ★★ ☆水島氏からイサキの料理法について教えて頂きましたm(_ _)m 釣りたての鮮度の良いイサキの料理法を紹介したいと思います。 25㎝以上のイサキは鱗を丁寧に落とし3枚に下ろし小骨を取る。 皮のついた方をさっとあぶる程度に焼く。イサキは塩で下味を付け、薄力粉を全体にまぶします。 2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を皮目から入れて約3分焼きます。 3 釣魚料理 真っ黒焦げでも美味しい イサキの味噌漬け すけ氏の備忘録 いさき 料理方法